Calm time

日本の文化には、感じ取る力を大切にしてきた歴史があります。気配や感情を敏感に察してしまうHSP気質の人にとって、日本という繊細な国は生きづらさと美しさが共存する場所。なぜ敏感で疲れやすいのか、その背景を文化とセロトニンの視点からやさしく紐解きます。

家族の回復をきっかけに、セロトニンの力とヘッドマッサージに希望を見出しました。自分自身と向き合い、癒しの場所「Calm time」を立ち上げるまでの道のりを綴ります。