敏感アンテナさんの やさしいセロトニン時間
自律神経と眠りを整える、こころとからだの整えヒント集

家族関係

わたしを整えるセロトニン習慣

第4章|セロトニンの力――心と体の安定を取り戻す鍵

セロトニンの役割と活性化の工夫を通して、家族の心と体が整っていった体験を綴ります。親の心が整えば、家族全体が変わる。
2025.04.23
わたしを整えるセロトニン習慣

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