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クールな覚醒状態

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HSPとセロトニン:繊細なあなたに必要な“見えない土台”

繊細で疲れやすい──それにはセロトニンが関係しているかもしれません。HSPの心と体を整えるために知っておきたい、基本習慣と回復のヒントをご紹介。
2025.05.29
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